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| 洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误，不但洗不净，还可能影响健康。起床就洗澡早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但... |
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| 有人说，人生就像蒲公英，看似自有，却身不由己。很多人都喜欢蒲公英的随遇而安，但顺其自然的过程或许很苦！一到春季，很多人都会出去采摘野菜，这其中，很有可能就有蒲公... |
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| 戒烟这个话题随着越来越多的烟民产生渐渐成为一个热门的话题，那么让我们来看看戒烟后的各个阶段身体会有哪些反应？让戒烟同胞们更加坚定信念。戒烟20分钟后：随着戒烟后... |
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| 醋泡葡萄干的功效1.延年益寿人体的衰老和自由基有着密切的关系，自由基会氧化人体细胞，破坏蛋白质、酶类、导致炎症、削弱抵抗力，从而加速人体的衰老。食用醋泡葡萄干，... |
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| 随着收入水平的提高，患痛风和高尿酸人越来越多。在几十年前的中国，这种病很少见，但目前已经成为威胁男性健康的一种重要疾病。痛风的男性远多于女性，是因为雌激素能促进... |
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| “是药三分毒”，这是一句人尽皆知的老话，但是很多人都只有一个模糊的概念，至于这“三分毒”究竟是毒在哪？还真没几个人知道。所谓“是药三分毒”，是指绝大多数药物都有... |
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| 天天对着电脑、熬夜、吃外卖，有没有想过有一天黑眼圈、眼袋、皱纹都出现在你眼睛上，你的眼睛就算不瞎，也不敢与人对视了吧！想要彻底告别无神眼，就要学会吃。除了要随时... |
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| 在这个世界上，长寿一直是人们向往的目标，而能让人长寿的食物也有很多，但并不是人人都了解。很多人都不知道的是，在众多长寿食物中，常吃其中的5样，能让你比同龄人活的... |
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| 膳食是健康的物质基础，合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物活性成分：膳食纤维、植物固醇、类胡萝卜素、多酚类、皂甙、植物雌激素、芥子油甙、硫化物等，... |
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| 大家都知道核桃是非常补脑的一种坚果，他的营养价值非常高，那么核桃怎么成绩才能长寿呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！1、减少患乳腺癌的风险西弗吉尼亚的马歇尔大学医... |
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| 这个时节有一种美味是长在树上的叶子，它不是大家熟知的香椿，而是很多人上学时学过的一篇课文中的野菜，没错，就是《榆钱饭》的食物主角——榆钱！它是榆树结出的果实，因... |
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| 鱼腥草，又名折耳根，可以制成菜肴，具有消炎抗感染的作用。现在是春天，各种病毒活跃起来，用简简单单的鱼腥草可以解决不少大麻烦哦~鱼腥草水调理风热感冒鱼腥草可以调理... |
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| 柿饼山药粥柿饼山药粥取柿饼1个，山药100克，薏苡仁100克，白糖适量。将柿饼切碎，山药洗净去皮，薏苡仁用大火煮沸后，改用小火煮熟，调入柿饼粒，加白糖，溶化即成... |
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| 吃鱼之前先去鱼鳞，这是绝大多数人的习惯做法，其实关于鱼鳞的食疗，在我国有悠久的历史。早在汉代就有取鲫鱼、鲤鱼鳞片，治疗妇科病的记载。《本草纲目》《纲目拾遗》也对... |
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| 中国有一句老话说的好：“养生之道，莫先于食。”在我们常吃的食物中便有一种食物，只要能经常在睡前吃一颗便能很好的起到补肾抗衰老，延年益寿的目的！▲它就是核桃！★抗... |
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