想要成为爱爱高手，一定得学会一些让双方都感觉满意的姿势体位，如果在一些传统的姿势上稍加改进，稍微在细节上作些变化，会有意想不到的效果哦，快来看看都有哪些让人欲仙欲死的姿势吧。
▼ ① 云霄飞车式推荐级数：★★★★
最佳环境：床或地毯上
适用情况：有一方不习惯对视，或觉得看不到对方的脸比较放得开时
女上男下的骑马体位，最有助于女性获得高潮，女方也拥有较大的情欲释放空间，可以尽情掌握插入的深度、角度和速度。但女人可能不知道，男人其实也喜欢妳坐在躺着的他身上、背对着他的脸尽情「驰骋」。
▼ ② 鹣鲽情深式推荐级数：★★★★
最佳环境：床或地毯上
适用情况：只喜欢面对面爱爱，视线和身体都不想离开对方时
谁说传统体位缺乏情趣，一定要搞怪搞得像SM，才能尽情销魂？试试这个传教士式体位的变体，让两个火热发烫的躯体，从上半身到下半身都紧紧交缠、相依相偎贴合在一块。这个姿势因肢体接触面积比其他体位来得多，又可感觉到彼此心跳，容易进行更多柔情蜜意的交流。最好女方能将双臂往后伸展，让双手平贴床头板或墙壁，并将双腿并拢，略微后仰的躯体会营造出一种欲送还迎的撩人氛围，对男性是非常大的挑逗，合而为一后，也将因女方夹紧的双腿而获得更多的快感。
▼ ③ 居高临下式推荐级数：★★★★
最佳环境：无把手的沙发边缘或床沿
适用情况：双方均喜欢后入体位，并想作些变化时
这是传统后背式的变化运用，女方采跪俯姿男方立姿，巧妙之处在于，如果男方将女方的双腿紧紧夹在他的双腿之间，使两人的膝盖尽量靠近，男方在云雨间会更感受到被女方阴道紧紧裹覆的感觉，若是女方再配合挺进动作收缩阴部肌肉，两人将更享受融为一体的乐趣。
▼ ④ 春光旖旎式推荐级数：★★★★
最佳环境：餐桌、书桌、工作台
适用情况：男方需要强烈视觉刺激才能好好表现时
房事过程中，如果男方能够饱览女方的胴体和动作及脸部表情，对他们来说，是一种莫大的视觉享受，而被爱人欣赏的女方，也可以获得对方以更用心卖力的行为表现所传达的「礼赞」。建议你俩找一个高度适中的桌面（书桌或餐桌皆可），女方躺在桌沿以手肘撑住上半身，让男方便于使用站姿正面进入，并抓着女方的小腿，一边欣赏女方脸部、胸前及下腹部的「美景」，一边慢慢加足马力，在一路的明媚春光和娇喘声中，缓缓进入飘飘欲仙之境。
▼ ⑤ 望穿秋水式推荐级数：★★★★★
最佳环境：客厅、书房、任何有舒服椅子的场所
适用情况：双方都喜欢在过程中注视和亲吻对方时
别小看这一般人所熟悉的坐姿体位，这个姿势除了有助于男方打持久战，更可以在过程中恣意享受拥抱、亲吻的乐趣。最重要的是，两人面对面近距离拥坐，便于进行更多深情款款的眼神交流和耳鬓厮磨，在爱人的注视中，过程间再配合恰到好处、充满柔情的吻，尤令人心荡神驰。男方可以托着女方的臀部辅助冲刺，跨骑在男方大腿上的女方，也可在感觉男方的高潮即将来临时，自行调整骑坐姿势，延长狂喜时间。
▼ ⑥ 旁敲侧击式推荐级数：★★★★★
最佳环境：客厅沙发、地毯上
适用情况：彼此都有点倦累、或有一方不是很想爱爱时
有点半后入式的男上女下侧交体位所以令人忘我销魂，主要是因它看似有气无力，其实后劲极强，常会达到柳暗花明又一村的神奇效果。缓缓攀上云端所获得的快感，往往因能量的积累比快速激战的冲击更来得强烈。不知不觉，双方就在有点懒洋洋的“随波逐流”中，突然漂流到浑然忘我的高潮地带。
▼ ⑦ 龙蟠虎踞式推荐级数：★★★★★
最佳环境：浴室的浴缸中或马桶上
适用情况：两人都想尝试在浴室或水中爱爱时
如果在浴室临时起意想享受鱼水之欢，却没有淋浴设备，空间又颇狭小，当然就得好好运用浴缸这个「道具」了。在澡缸中共浴想进行男上女下的体位并不容易，此时不妨尝试「龙蟠虎踞式」，使用女上男下的坐姿，坐立在男方上面的女方双手可抓着浴缸周围以保持稳定度，男方扶住女方的腰则更容易控制速度。
▼ ⑧ 半梦半醒式推荐级数：★★★★★
最佳环境：床或地毯上
适用情况：相拥而眠或想延长爱爱时间时
很多女性喜欢男性从背后拥抱的感觉，紧贴着对方从后位进入，彼此都可以充分得到爱和被爱的满足感。这个体位较不费力，也不致太激烈，就像一对汤匙般紧偎在一起，很适合在清晨半醒的状态下进行。使用汤匙体位，彼此身体上的接触较多，男性的插入感不深，可以更持久，女性也会感受到更多温柔。过程中男方的双手还可自由逗弄女方的乳房、颈部和阴蒂，若是有一方稍微旋转，这个体位还可以变化成X形交叉式，是最轻松、悠闲的爱爱方式。
