核心提示：要让男性“性趣盎然”，就要多吃补肾壮阳的食物。这些食物具有提高精子活性、增加精子数量的作用。
让爱人夜夜笙箫,提高性欲的几种妙法
如何提高性欲-吃什么可以提高性欲
2种食疗方防治性欲低下
男子性欲低下，表现为对性生活的要求减少或缺乏。一个没有“性趣”的人，自己和妻子都会感到缺少“性福”，长此以往，很可能影响夫妻感情。要改善这种情况，最好的办法就是美食。
如前面几节所述，要让男性“性趣盎然”，就要多吃补肾壮阳的食物。这些食物具有提高精子活性、增加精子数量的作用。例如， ((本草纲目》中记载的牛肉、羊肉、兔肉、海螺、韭菜等提高男性的性欲，当然，人参、枸杞子、杜仲等补药也是提升男性性欲的食物。
让爱人夜夜笙箫,提高性欲的几种妙法
羊肾粥和公鸡糯米酒对提高性欲有很好的作用，做法如下：
羊肾粥
材料：羊肾100克，粳米200克，盐适量。
做法：粳米淘洗干净；羊肾剖开，剔去白色筋膜，洗净，放入锅内，加清水煮沸，再将粳米倒入汤内，大火煮沸，改小火熬约30分钟，米化汤稠即可。
功效：补肾益气、养精填髓。适用于肾虚劳损型性欲低下。
让爱人夜夜笙箫,提高性欲的几种妙法
公鸡糯米酒
材料：公鸡1只，糯米酒500克，盐适量。
做法：公鸡去毛、去内脏，洗净剁块；锅中放油烧热，放鸡块大火炒熟，加盐调味，盛入大碗内加糯米酒，隔水蒸熟即可。
功效：补肾益精。适用于肾虚精亏型性欲低下。
