相信很多女性朋友都深有体会，有了性生活后私处的炎症也随之而来，困扰着我们的生活，今天看了一些小知识，来和大家共同探讨一下女性的私处炎症到底从何而来，并且向大家普及一些健康的知识。
女性炎症的由来，主要的原因还是由于夫妻之间只是一味地追求性生活的和谐和美好而忽视了性生活卫生，就会引起一些炎症，不但会影响性功能的发挥，甚至会造成生育上的障碍。所以从性生活开始就应该养成良好的性卫生习惯。
一、经常保持外阴部的清洁卫生
不论男女，除定期洗澡外，还要经常注意外阴部的卫生，每次性生活前后应当清洗干净。
男子的包皮垢对病原体的生长繁殖较为适宜，如不经常清除，不仅会引起自身感染，而且通过性生活，还会传播给女方。女性由于外阴的解剖特点，如阴唇和阴蒂间皱褶较多，分泌物常易蓄积，阴道口又临近尿道口和肛门，更易互相感染，所以保持外阴部的清洁尤为重要。
二、严格遵守女性各期对性生活的禁忌
月经期：关键在于女方态度，从生理角度看，月经期宫颈口较松，内膜剥脱后存在创面，性生活易增加生殖道感染的机会。其次，性生活会使盆腔充血加重，可能引起月经过多、经期延长、淋漓不尽或腰酸腹胀等不适症状。
但是，在女方经血很少时，若无明显妇科炎症，男方用避孕套，双方注意性生活前后卫生，则并非严格禁忌。
妊娠期：《中华妇产科学》第三版中明确规定：妊娠初3个月应避免性生活，因此时胎盘尚未形成，胚胎发育还不稳固，性冲动引起的盆腔充血、子宫收缩，有可能导致流产。妊娠末3个月必须严禁性生活以预防早产、胎膜早破、继发出血、感染等。
但是慎重起见，因为孕妇并不能准确的判定自己是否符合健康孕妇的标准，所以，妊娠初3个月和妊娠末3个月还是尽量避免性生活。
妊娠中3个月性生活不属绝对禁忌，但应有节制，并注意腹部避免受压。
产褥期：分娩后生殖器一般需6~8周才能复旧，产后至少8周内应严禁性生活，如恶露未尽更应延迟。
哺乳期：哺乳期女性生殖器处于暂时萎缩状态，组织比较脆弱，性生活活动可能造成组织创伤，甚至引起出血，男方应注意避免动作粗鲁。此外喂哺婴儿会使女方劳累疲乏，性欲随之减退，男方亦应体谅，适当节制性生活。
三、恰当掌握性生活的频度
性要求的周期长短因人而异，常与年龄、体质、性格、职业等有关，即使同一个人，在不同环境、生理条件或精神状态下也会有所改变，如年龄的增长、体质的衰退、月经的来潮、生活中的烦恼和繁重的工作都会抑制性的要求。
性生活的频度应根据双方性能力进行调整。一般情况下，青年人每周2~3次，中年人1~2次，随着年龄的增长，频度可逐步减少。掌握的尺度可根据性生活双方是否感到疲乏为原则。
夫妻之间性要求的强弱往往不同，必须从爱护、体贴对方出发，恰当地安排好性生活的频度，才能争取性生活的和谐。
四、选择合适的性生活时间
一般情况下，夫妻性爱时间一般选择在每天晚上睡觉之前进行，以保持充分的睡眠时间。如果是清晨的话可能会影响到白天的的工作。但性欲的激发很难预料，最佳的姓生活的饿时间应在双方都有性要求的时刻。在性生活实践中，如能逐步养成习惯，尽量选在入睡前性生活，将有利于身心健康。
希望各位朋友尽情享受性生活愉悦的同时，也要养成良好的性卫生习惯如保持外阴的清洁和干燥、遵守禁忌、选择合适的性生活时间、恰当掌握性生活的频度，才能做到情爱交融、远离私处感染。
