情侣之间少不了亲热，房事生活在爱人和谐的关系中是必不可少的，过夫妻生活是需要掌握一些技巧的，那么爱爱生活技巧有哪些呢？下面就来了解一下吧。
▼ ① 取悦自己和取悦对方一样重要
有时候，女人为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是爱爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女人会变得憎恨“那档子事”。
女人应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受爱爱的女人。当男人发现自己的动作能带给女人快乐，这比什么春药都能令他兴奋。
▼ ② 不要假装高潮
为了取悦男人，有些女人可以很逼真的假装高潮，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装高潮，无疑是让男人下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女人快乐。
一位女性曾经有这样的经验：她的伴侣用力的揉搓她，想让她达到高潮，却把她弄得很痛。她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到高潮，好让他停止。没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。这使那男人大受打击，而这位女人也非常懊悔，如果一开始说明白就好了。
▼ ③ 不要忽略男人身体的其它部分
通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女人这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女人会害羞不敢行动，但绝对没有一个男人不喜欢女人这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。
抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和胸部；有时候碰一碰做为挑逗。另外女人还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。
▼ ④ 别怕性幻想
一位女人承认：她每次和老公爱爱时，都想象是和莱昂纳多爱爱。这种想象使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系，反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。
专家说，幻想是健康的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说，如果一个异性恋的男人幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋；一个女人想象和老公之外的男人爱爱，也不表示她想发生外遇。幻想只是显示这个人有丰富的想象力，而且这的确能刺激爱爱的进行。
▼ ⑤ 学习自慰
既然男人的第一次射精通常来自自慰，女人这么做的比例也绝对不低。
事实上，自慰是十分有效的学习途径，因为自己了解自己的身体以后，和伴侣爱爱时便能引导对方用最恰当的方式进行。自慰还有一个好处：一定能达到高潮。
▼ ⑥ 不要一成不变
如果每天晚上都以完全相同的方式爱爱，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味。这是因为已经毫无期待了。以某位女士的亲身经历来说：只要她在上面，以臀部摩擦男人，便能达到高潮。因此他们每次做爱都采取这个姿势，很快达到高潮便匆匆结束，结果一点也不满足。
事实上就是那句老词：愈慢到口的东西愈有滋味。也就是说，愈慢到达高潮，快感愈强烈。在采取刺激感最高的姿势时，一到达足以带起兴奋感的程度，不要等到高潮来临，便应该换成其它姿势。这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机，也可以趁机发掘其它姿势的乐趣。
▼ ⑦ 了解对方的身体
我们知道每个人都不同，在爱爱这件事上也一样。女人如果之前与其它男人有过床上经验，有时会把以前的方式用到现在的伴侣身上，这是不恰当的。那么，要如何了解对方喜欢什么方式呢？这就有赖于细心的观察了。
当然，有些人会自动用呻吟或喊叫表达他的喜好，但很多人可能属于沉默是金的类型，此时可以听他的呼吸是否加快或倒抽一口气；他的瞳孔是否突然放大……这样观察不用多久，就可以和他的喜好配合得天衣无缝了。
▼ ⑧ 喜爱你的身体
现代女人十个人之中有九个人觉得自己过胖。在床上的时候，这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣。譬如说，自认为胸部太小的人，可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑，便下意识的躲避他的手，或引导他注意别的地方。
久而久之，这样的讯号会使伴侣感到困扰，因而影响了房事关系。有一位女士训练自己这样想：虽然她胸部不大，但男人却乐于和她上床，这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题。就这样，她不再抗拒男伴碰她的胸部了。
▼ ⑨ 善用辅助器材
无论是情趣商品或是色情录像带都是增添爱爱乐趣的好工具，因为它们可以提供许多新点子，增加刺激感。
对于有些人来说，情趣商品甚至可以解决爱爱不协调的问题。
▼ ⑩ 窥探他人的亲密生活
虽然通常窥探是不好的，但有时自己的房事生活不美满，那么窥探也会带来正面的力量。因为看到别人的快乐，就会刺激自己想办法改变现况。
有个女孩子和男友分手后，看到她的室友夜夜带男人回家过夜，非常受不了，终于决定自己出去寻觅新的伴侣，而且成功的找到了。如果不是受到她室友的刺激，她可能会还有好长一段时间把自己关起来，自怨自艾呢......不过这里要提醒，前提是不能触及法律层面的行为，否则性质就变了！
