今天:
APP下载
 
当前位置:首页 > 新闻资讯 > 正文

1分钟学会做10种凉拌菜,太赞了!

来源:网络    阅读:2791 次    时间:2016/3/12 10:16:16

1、凉拌松花蛋  

  用料:皮蛋、剁椒、花生、白芝麻、葱花、香菜、红油、酱油、蒜蓉

  做法:

  1.油锅烧热油,放入剁椒和蒜蓉,翻炒到蒜蓉金黄,倒入皮蛋内。

  2.花生压成碎末,撒入盘中。撒入白芝麻、葱花香菜。

    3.倒入红油和少许酱油即可。


2、洋葱拌木耳

   用料:黑木耳150克,洋葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒1小勺,干辣椒2个,食盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺

  1、洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下

  2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味

  3、把木耳,洋葱,青红椒和料汁(盐,生抽,醋)搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可。


3、虾皮老虎菜

  用料:尖椒2个,葱1棵,虾皮1把,香菜2棵,红椒1/2个,醋1/2勺,香油适量,酱油1勺,鸡精少许,食盐1/3勺

  1、虾皮用水清洗一下,控干水分,葱、尖椒、切细丝,香菜切段

  2、将所有食材放入一个容器中

  3、加入调料拌匀后装盘


4、炝拌苦瓜

  用料:苦瓜1个,干辣椒2个,花椒8粒,大蒜2瓣,白糖5克,食盐适量,色拉油15毫升

  1、将苦瓜洗净,纵向剖成两半,去掉瓜瓤和瓜子,斜切成2mm厚的薄片。干辣椒切丝,大蒜拍破切碎备用

  2、锅中倒入清水,大火烧滚后放入苦瓜片和少许盐,汆烫片刻后捞出,立即用凉水过凉,沥水后放入盘中,加入白糖、蒜末和少许盐拌匀

  3、大火加热炒锅中的油,放入花椒煸香,再放入辣椒丝后迅速将油淋在苦瓜上即可


5、皮蛋拌黄瓜

  用料:黄瓜1根,松花蛋3个,蒜5瓣,生抽1/2汤匙,食盐1茶匙,陈醋1汤匙,白糖1/2茶匙,芝麻油1茶匙,鸡粉1/2茶匙,辣椒油1汤匙

  1、黄瓜洗净用盐水浸泡15分钟,黄瓜用刀背拍碎块,皮蛋切瓣,蒜头剁碎末

  2、各种调味料(生抽、盐、陈醋、白糖、麻油、鸡粉和辣椒油)混合,皮蛋和拍黄瓜摆盘,撒上蒜末

  3、淋上调味料即可上桌享用


6、香椿拌豆腐

  用料:香椿1小把,豆腐1块,食盐1茶匙,香油1/2汤匙

  1、香椿洗净用开水烫一下,变绿后沥干水

  2、切成香椿碎,豆腐切成小丁后,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水(焯的时候加适量盐)

  3、豆腐丁和香椿碎都放入大碗中,加少许盐和适量香油,拌匀即可


7、粉丝拌菠菜

  用料:菠菜900克,粉丝1小把,红尖椒半个,杏仁12个,蚝油少许,芝麻油少许,色拉油适量,食盐4克

  1、菠菜切去根部,清洗干净,切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水,水开后放进菠菜,加入油、盐,水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里

  2、烫过菠菜的水继续用来烫粉丝

  3、把烫熟的粉丝和菠菜捞起,沥干水分,装进大碗里,淋入麻油、加入蚝油,用筷子拌匀,撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可


8、凉拌海带丝

  用料:海带丝50克,胡萝卜50克,香菜1棵,蒜5克,香醋1/2汤匙,生抽1/2汤匙,白糖1/2茶匙,食盐1茶匙,植物油1.5汤匙,干辣椒3个

  1、海带丝提前用清水泡至1小时,胡萝卜洗净切成丝,香菜洗净切成寸断大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖和盐

  2、锅中注水,烧开下入海带丝和胡萝卜丝焯水,捞出放入冷水中冲凉,再捞出沥干水分

  3、另起锅注入油烧热爆香辣椒,趁热将辣椒油炝入蒜料中,将调料倒入海带丝和胡萝卜丝中,加入香菜拌匀即可


9、椒油炝拌莴笋

  用料:莴笋300克,食盐1小勺,白糖1小勺,红尖椒3个,花椒1小勺,醋1小勺,生抽1小勺,蒜2瓣,植物油适量

  1、莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀,刮出条状

  2、加入盐,搅拌均匀,腌制5分钟;沥干水分,放入盘中

  3、取一碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油,下入花椒辣椒爆香

  4、将椒油趁热炝入料汁中,搅拌均匀;将炝好的料汁,均匀的撒在莴笋条上即可


10、凉拌金针菇

  用料:金针菇适量,柿子椒适量,红椒适量,葱少许,蒜适量,生抽少许,醋适量,香油适量,白砂糖少许

  1、水烧开,先放入金针菇、青椒红椒丝烫30秒,捞出

    2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟

  3、1.5勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌匀成湿料,将2料捞出,轻轻挤干水分放入拌匀,上桌前滴几滴麻油即可

    推荐商家 全部商家>>
千鼎客蜡水洗车行
千鼎客蜡水洗车行
千鼎客烤羊腿
千鼎客烤羊腿
顺风耳手机店
顺风耳手机店
熊猫啤酒折扣仓
熊猫啤酒折扣仓
慕叁山蛋糕店
慕叁山蛋糕店
兰西县立国高中
兰西县立国高中
成老九老火锅
成老九老火锅
于记牛坛肉
于记牛坛肉
 
资讯导航
全部资讯
 
通知公告
肇东新闻
 
生活窍门
健康养生
 
夫妻宝典
优美语录
 
奇闻趣事
推荐图文
关于肇东市市场监督管理局派出机构地址及联系方式的公告 关于肇东市市场监督管理局派出机构地址及联系方式的公
105人已阅读
肇东市医疗保障系统召开警示教育大会 肇东市医疗保障系统召开警示教育大会
86人已阅读
守住钱袋子 护好幸福家——肇东法院开展防范非法集资普法宣传活动 守住钱袋子 护好幸福家——肇东法院开展防范非法集资
72人已阅读
关于园林南路(园林南路与消防街交叉路口东侧,消防街北侧)临时封闭的公告 关于园林南路(园林南路与消防街交叉路口东侧,消防街
90人已阅读
肇东公安全力护航肇东市招商引资推介暨项目签约仪式 肇东公安全力护航肇东市招商引资推介暨项目签约仪式
85人已阅读
锦旗+1!成功寻回走失孩童,肇东公安暖心守护 锦旗+1!成功寻回走失孩童,肇东公安暖心守护
88人已阅读
老牛“迷失”沼泽地,肇东公安上演为牛“寻主”记 老牛“迷失”沼泽地,肇东公安上演为牛“寻主”记
83人已阅读
肇东市招商引资推介暨项目签约仪式举行 肇东市招商引资推介暨项目签约仪式举行
71人已阅读
黑龙江省绥化肇东市公安局联合绥化市公安局网安支队开展打击网络谣言宣传活动 黑龙江省绥化肇东市公安局联合绥化市公安局网安支队开
165人已阅读
“警”急出动,“救”在身边!肇东公安及时送治一名疾病患者 “警”急出动,“救”在身边!肇东公安及时送治一名疾
136人已阅读
客服电话
0455-7777356
工作时间 周一至周六 8:00-17:30
QQ客服 点击咨询
关于我们
网站介绍
服务条款
付款方式
联系我们
广告服务
网站广告
置顶广告
微信广告
报纸广告
商家服务
商家联盟
商家快报
便民电话
商家入驻
供求信息
房屋租售
招聘求职
生活服务
二手物品
 
微信公众号
APP下载
肇东新闻网(肇东信息港)Copyright © 2009-2025 肇东世纪互联电子商务有限公司 All Rights Reserved.
黑ICP备14004386号-1    黑公网安备 23128202000116号    经营许可证(黑)B2-20210119号