和谐的性爱有助于调节家庭氛围，增进夫妻感情。而且就算是工作再怎么忙碌也应该抽出时间来好好享受，只是属于你们的甜蜜。太疲倦了往往成为都市生活的人们的一声叹息，每天不变的8小时的工作，还需要忍受城市里拥挤的交通，恐怕用疲倦来形容最适合不过了。然而，疲倦恰恰是性生活的大敌。你们必须把做爱放在非常重要的位置上，必须把做爱安排进你繁忙的生活中去，寻找做爱的时间。
有人认为时间就像海绵，挤挤就会有了。一次完美的性爱能带来一周的好心情，夫妻怎么能够错过这样一个大好机会呢？下班后，拖着疲惫的身躯，不妨在脑海中联想这样一个画面：舒适的饿温暖的大床正等待着你。不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事。一般在吃完晚餐，看过电视之后，疲倦就会渐渐地侵袭你，白天的压力也发生了作用，此时的你，特别想好好休息一下。
出现这样一种生活习惯的话，比较难进行更改，那么，不妨考虑在晚餐前就好好享受肌肤之亲吧！在繁忙的工作中，选择那么一周，然后再确定一周中的某一天重温你们的旧梦。穿过拥挤的人行道，塞进逼仄的车厢，然后朝着家里的那张大床奔去，是一件多么美妙的事情。
婚后爱情同样需要保鲜，来一次浪漫的约会。不妨在下班后相约看一场电影。即使你们是同一个办公室的，最好也各自准备好，各自去电影院，在电影院的长队里来个浪漫的相会。确定你们的座位在某个靠后的阴暗角落里，在享受电影的同时好好享受彼此。
在电影结束之后，你们可能就会进入另外一个情境。在你们的生活中，每周都会有这样特别的一天。自然地等待或者是选择某一天给爱人一个讯息，也能充分激发起对彼此对这天的期待。你们会处于一个比较亢奋的状态，这样也能够让你们的性生活更加的富有激情。
