1、劳累期间不宜性生活。
男性在劳累时勉强过性生活，不但性快感减弱，性交后疲劳加重，次日出现头痛、头晕、注意力涣散，工作无干劲，腰酸腿重，易出现早泄、阳痿等疾病；女方劳累而勉强应付，易出现对性生活的反感，久而久之可形成性冷淡或性厌恶等等。因此最好避免在劳累期间过性生活。
2、生殖器官要保持清洁。
在性交当中，最直接接触的就是双方的生殖器官，因此不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外，还要注意经常用温水清洁外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。性交完毕之后，男女方都应立即排尿一次，有利于将性交时排入膀胱内的细菌排出来，可减少感染机会。
3、患病或月经期要停止性生活。
夫妇一方患有疾病时应暂时停止性生活，其目的主要有两个：降低身体抗病能力降低而导致病情恶化、防止疾病传染影响生育。同样的，在月经期间也应该要禁止性生活，以免对生殖器官造成感染。
4、性生活次数要适当。
究竟间隔多长时间合适？要看夫妇两人的年龄、体质、健康情况，精神心理状态、情绪。感情以及疲劳程度等因素。一般说，以性生活后不感到困倦疲乏，不影响工作学习为原则。过于频繁的性生活会影响健康。因此要学会节制。
5、除了以上几点，还要注意在妊娠期要慎行性生活、产褥期不应有性生活、哺乳期宜节制性生活、节育术后避免性生活。因为在女性怀孕生产阶段，子宫都处于比较脆弱的时期，这时候如果性生活不当的话，很容易引起一些不良的疾病。
